Come curare la tendinopatia rotulea non è nè una cosa semplice, nè una cosa da lasciare al caso. La tendinopatia rotulea è infatti un problema molto diffuso nella popolazione sportiva e molto invalidante. In questo video ti porteremo a conoscenza di quali sono gli interventi più efficaci che la letteratura scientifica internazionale ci propone sul "come curare la tendinopatia rotulea".
Se soffri di tendinopatia rotulea sono sicuro che avrai penato per diversi mesi. I trattamenti più comunemente proposti, come TECAR, laser, infiltrazioni, massaggi, ultrasuoni etc etc non hanno NESSUN EFFETTO sulla tendinopatia rotulea. Sai perchè?
Perchè il tendine rotuleo, per guarire, ha bisogno di essere stimolato a produrre collagene. La produzione di collagene permetterà al tendine di diventare più forte e capace di sopportare carichi sempre maggiori. Oggi sappiamo che se vuoi curare la tendinopatia rotulea devi caricare muscoli e tendini in maniera progressiva e costante, sia per far passare il dolore, sia per prevenire ricadute.
Non sprecare soldi e tempo inutilmente in trattamenti poco efficaci. Non mettere in mano la tua salute al primo che passa. Quando si parla di salute in generale e di tendinopatia rotulea, noi fisioterapisti abbiamo dedicato anni e passione nel testare, provare e analizzare tutti i tipi di trattamento possibile. Non ci sono sorprese o mani magiche, ci vuole tanta competenza e conoscienza della materia.
e se non dovessi avere dei benefici con questi esercizi?
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In questo video ti proponiamo lo studio effettuato da 5 ricercatori dell'università di barcellona in collaborazione con l'università di camberra (australia).
Fonte: "Load management in tendinopathy: Clinical progression for Achilles and patellar tendinopathy" (2017)
autori: Alfons Mascaró, Miquel Àngel Cos, Antoni Morral, Andreu Roig, Craig Purdam Jill Cooke
link dello studio: https://www.sciencedirect.com/science...
Tendinopatia Rotulea: cause ed esercizi in progressione (SCIENCE BASED APPROACH!!!) fisioterapia laser | |
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| Sports | Upload TimePublished on 31 Aug 2018 |
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